W wyleczeniu tej dolegliwości i pokonaniu objawów może pomóc terapia u osteopaty wspomagana przez właściwą suplementację. W leczeniu zespołu cieśni nadgarstka możliwe jest wykorzystanie fizjoterapii, w tym takich metod jak np.: masaż podwodny wirowy. Warto, aby pacjent przyjmował witaminę B6, która zmniejsza ból, hamuje stany Armii Krajowej 44. 81-366 Gdynia. II piętro, gabinet nr 214. REJESTRACJA TELEFONICZNA W GODZINACH 07:00 – 20:00. +48 570 040 055. +48 58 558 81 39. dobradiagnostyka@gmail.com. Wykonujemy diagnostykę cieśni nadgarstka w naszym gabinecie w Gdyni u pacjentów, u których występuje drętwienie i mrowienie dłoni oraz osłabienie czucia. ZESPÓŁ CIEŚNI NADGARSTKA. Zespół cieśni nadgarstka jest to zespół objawów związanych z uciskiem nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka. Jest to rodzaj neuropatii uciskowej nerwu pośrodkowego na poziomie kanału nadgarstka. Zespół cieśni nadgarstka występuje u 5 na 100 pacjentów, częściej u kobiet niż u mężczyzn. Z dolegliwością zmagają się nie tylko sportowcy, ale także informatycy, pracownicy biurowi, mechanicy. Łokieć tenisisty jest chorobą zawodową. Główną przyczyną łokcia tenisisty są zmiany degeneracyjne spowodowane długotrwałym przeciążaniem ręki podczas wykonywania ruchów nadgarstka. Prowadzi to do przeciążenia mięśni 1. Złamania, zwichnięcia, urazy powodujące ból nadgarstka. Skoro mamy już w głowie obraz nadgarstka od wewnątrz, możemy przejść do jego konkretnych dysfunkcji. Złamanie nasady dalszej kości promieniowej. Jak już wspomnieliśmy wyżej, końcowy odcinek kości promieniowej łączy się z nadgarstkiem tworząc staw promieniowo manfaat salep pi kang shuang untuk wajah. Aby uniknąć zespołu cieśni kanału nadgarstka musimy robić kilka rzeczy. Najważniejszą z nich jest odpowiednia postawa. Jeżeli nagle dopadnie Cię silny ból nadgarstka, oto kilka sposobów, które mogą cieśni nadgarstka to jedna z “chorób XXI wieku”. To schorzenie charakteryzuje się stanem zapalnym w części nadgarstka. Jest on spowodowany powtarzającymi się z przykładów takich ruchów to: pisanie na klawiaturze, granie na pianinie, praca w ogrodzie, robienie na drutach, szycie oraz uprawianie niektórych sportów. Zespół cieśni nadgarstka jest bardzo bolesny. Niektóre przypadki wymagają nawet tym artykule przedstawimy kilka domowych sposobów oraz ćwiczeń, aby zmniejszyć ból. Obie praktyki mogą pomóc w zmniejszeniu symptomów oraz stanu cieśni nadgarstka i jego objawyZespół ciśnienia nadgarstka jest uważany za kontuzję związaną z wykonywaniem zawodu. Zdarza się też częściej wśród kobiet. Głównie tych powyżej 40 roku dobry sposób na dowiedzenie się czy cierpisz na tę chorobę. Najpierw połóż łokieć na stole lub biurku. Upewnij się, że Twoje przedramię oraz dłoń są w linii prostej. Następne zegnij nadgarstek i poruszaj nim dookoła przez zauważysz jakiekolwiek z poniższych objawów w swojej dłoni lub okolicach nadgarstka, może się okazać, że cierpisz na zespół cieśni nadgarstka. Oto możliwe objawy: Mrowienie Ból Odrętwienie Osłabienie (niezdolność do podnoszenia przedmiotów) Sztywność w palcach (szczególnie w kciuku, palcu wskazującym oraz środkowym) Uczucie gorąca w palcach Domowe sposoby na zespół ciśnienia nadgarstkaTak jak powiedzieliśmy, ból nadgarstka może być spowodowany pracą, którą wykonujesz. Jeżeli zacząłeś zauważać pewne symptomy tego schorzenia, mamy dla Ciebie kilka pierwsze, ogranicz użycie telefonu oraz pisania na komputerze. Stosuj poduszki lub inne przedmioty na podparcie nadgarstków oraz pozwól im wypoczywać. Powinieneś również zmienić swoją pracę manualną, aby móc kontrolować tym istnieją pewne naturalne remedia. Pomogą one złagodzić ból oraz odrętwienie w Twoich dłoniach wywoływane przez zespół cieśni Smoothie przeciwzapalneSkładniki 1 obrany ananas 1 mały kawałek imbiru 1/2 jabłka (bez pestek) Sposób przygotowania Pokrój składniki. To przyspieszy proces. Włóż wszystko do blendera oraz zmiksuj na jednolitą masę. Następnie pij na śniadanie każdego ranka. Ponadto zalecamy jadanie ananasa kilka razy w tygodniu. A to z racji jego znakomitych właściwości przeciwzapalnych. 2. Pasta z kozieradki na zespół cieśni nadgarstkaSkładniki 3 łyżki (30 g) mąki z kozieradki Trochę wody Sposób przygotowania Zmiksuj mąkę z wodą. Podgrzewaj na palniku przez 15 minut. Zdejmij z ognia. Pastę nakłada się miejscowo. Poczekaj, aż ostygnie. Następnie wetrzyj pastę w miejsca, gdzie odczuwasz ból. 3. Smoothie z zielonych jabłek i jarmużuSkładniki 2 zielone jabłka 1 duży liść jarmużu Sposób przygotowania Obierz oraz pokrój jabłka. Umieść je w blenderze wraz z liściem jarmużu. Następnie miksuj, aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Następnie przelej do szklanki i wypij. Możesz pijać to smoothie o każdej porze. 4. Wiązówka błotnaZ tej rośliny, znanej również pod łacińską nazwą filipendula ulmaria, możemy zrobić albo herbatę, albo 2 łyżki (20 g) kwiatów wiązówki błotnej 1 szklanka (250 ml) wody Sposób przygotowania Pogrzej wodę. Zanim zacznie wrzeć, dodaj kwiaty wiązówki. Pozwól się herbacie trochę zaparzyć. Następnie przecedź i wypij. Herbatka ta może być dosładzana miodem. Inną metodą jest zrobienie kompresu z liści i kwiatów. Zgnieć je oraz zmieszaj z małą ilością alkoholu lub wody. Następnie owiń kompres wokół ImbirPodobnie jak wiązówka błotna, imbir można stosować miejscowo oraz 1 łyżka (20 g) imbiru w proszku, lub świeżego startego korzenia 1 szklanka (250 ml) wody Sposób przygotowania Podgrzej wodę. Kiedy zacznie się gotować dodaj imbir. Przykryj oraz pogotuj przez kilka minut na wolnym ogniu. Wypij zanim ostygnie. Możesz pijać do dwóch szklanek na dzień. W ten sposób w pełni skorzystasz ze wspaniałych właściwości przeciwzapalnych imbiru. Dla stosowania miejscowego zmieszaj imbir z odrobiną wody, aby utworzyć pastę. Wetrzyj ją w okolice nadgarstka. Przykryj kawałkiem materiału. Pozwól zadziałać paście przez kilka minut, a następnie zmyj letnią Smoothie z ananasa, pomarańczy oraz grejpfrutaSkładniki 1 ananas Sok z pomarańczy 1 wyciśnięty grejpfrut Sposób przygotowania Obierz ananas. Zmiksuj go z sokami z cytrusów. Przecedź zanim wypijesz. Pij smoothie przez trzy dni, lub każdego dnia, jeśli pracujesz manualnie. 7. Herbata z dziurawca na zespół cieśni nadgarstkaSkładniki 3 liście dziurawca zwyczajnego 1 szklanka (250 ml) wody Sposób przygotowania Podgrzej wodę oraz dodaj liście dziurawca. Gotuj przez 10 minut. Zdejmij z ognia, przykryj oraz odstaw do ostygnięcia. Przecedź oraz pij codziennie. Pomoże to zmniejszyć ból oraz uczucie mrowienia w dłoniach. Inne remedia Nałóż zimny kompres lub lód na bolesne okolice. Pomaga to zmniejszyć stan zapalny. Nie bierz gorących kąpieli, jako że to jeszcze pogarsza zespół cieśni nadgarstka. Dodawaj kurkumę do swoich potraw. Posiada ona właściwości przeciwzapalne. Są bardzo silne dzięki zawartej w niej kurkuminie. Aby uzyskać nawet lepszy efekt, możesz ją dodać do ziemniaków, brązowego ryżu czy piersi z kurczaka. Dzieje się tak, ponieważ wszystkie te produkty zawierają witaminę B6. Zażywaj łyżkę oleju lnianego każdego dnia. Może być rano lub wieczorem. Rób to przez 2-4 tygodnie. Pomaga to w zatrzymaniu uczucia kłucia w nerwach nadgarstka. Zespół cieśni nadgarstka – ćwiczenia oraz poradyLekarze doradzają nam pewne rzeczy. Na przykład, w zaawansowanych stadiach choroby lub przy silnym bólu, mogą zalecić unieruchomienie kończyny na powstrzymuje nadgarstek przed nadmiernym śnie możemy nieświadomie wkładać dłonie pod poduszkę lub pod nasze ciało. Czasami zalecane jest też unieruchomienie w ciągu dnia. To się szczególnie sprawdza w przypadkach, gdzie ból jest tak silny, że uniemożliwia poruszanie jest, abyś pozwolił odpocząć swoim nadgarstkom tak często, jak to możliwe. Oczywiście na tyle, na ile pozwala Ci Twoja praca. Unikaj przeciążania rąk. Twoje nadgarstki mogą się nadwyrężać poprzez powtarzane ruchy, między innymi podnoszenie ciężkich masz sposobność, rób sobie krótkie przerwy w ciągu dnia. Unikniesz w ten sposób przeciążenia swoich tutaj porada dla tych, którzy pracują na komputerze przez cały dzień. Najpierw upewnij się, że między Twoimi ramionami a przedramionami jest kąt prosty. Poza tym Twoje nadgarstki powinny być w pozycji paralelnej do podłogi. I nie zapomnij żeby prosto używasz myszki, nie podnoś nadgarstka. Sięgnij po poduszkę, aby oprzeć na niej swoje ramię. Kiedy musisz pisać na komputerze, rób to powoli. Staraj się też korzystać z klawiatury tym, podczas pracy rozciągaj swoje nadgarstki co godzinę. Dobrze to robić również kiedy przychodzisz do domu po długim dniu koliste ruchy najpierw zgodnie ze wskazówkami zegara, a następnie w odwrotną stronę. Podczas ostatniego ćwiczenia zalecamy wyciągnąć ręce w górę z palcami skierowanymi do sufitu. Z całą pewnością już wkrótce poczujesz może Cię zainteresować ... patka_kg91 Użytkownicy Posty: 10 Rejestracja: 11 maja 2017, o 12:35 Brak poprawy po operacji zespołu ciesni nadgarstka Witam, ponad miesiąc temu miałam operacje prawej ręki z powodu zespołu ciesni kanału nadgarstka. Dodatkowo okazało się że wyniki mówią za tym że ta sama dolegliwośc jest również w lewej ręce oraz że nerw łokciowy jest ucisniety w łokciu i nadgarstku w obu rękach. Wcześniej neurolog stwierdził u mnie polineuropatie obwodowa i kazał zrobić badanie na borelioze i cukrzycę, ale oba badania wyszły negatywnie. Dzisiaj miałam kontrolne badanie i okazało się że nie ma żadnej poprawy a wyniki są jeszcze gorsze niż poprzednio. Lekarz powiedział że skoro nie ma poprawy to nie jest to problem neurologiczny, nie dał mi jednak wyników tylko wysłał list z opisem do lekarza kierującego. Czy ktoś może wie co może być przyczyną braku poprawy? Dodam że w dzisiejszym badaniu EMG prawej ręki nerwu posrodkowego NLG wyniosło 31m/s ( tylko tyle udało mi się zobaczyć) . Na wizytę u lekarza kierującego muszę jeszcze trochę poczekać, a martwią mnie trochę wyniki i tajemniczośc lekarza . Dodam że mam dopiero 26 lat oraz nie wiem czy to ma z tym związek ale okulista w styczniu powiedział że mam uszkodzony nerw wzrokowy, a ostatnio także zaczynają mi dretwiec i mocno boleć nogi, jakby tam też był jakiś ucisk .. Czy jest możliwe mieć tyle uciskow na nerwy w jednym czasie? Proszę o pomoc dimedicus Re: Brak poprawy po operacji zespołu ciesni nadgarstka Post autor: dimedicus » 11 maja 2017, o 13:57 Czy nie występują jakieś problemy z kręgosłupem? badania w kierunku cukrzycy?Jakieś choroby wątroby,problemy z tarczycą,niedobory a jak z alkoholem? Używki? jakieś zatrucia metalami? patka_kg91 Użytkownicy Posty: 10 Rejestracja: 11 maja 2017, o 12:35 Re: Brak poprawy po operacji zespołu ciesni nadgarstka Post autor: patka_kg91 » 11 maja 2017, o 14:43 Witam około 14 lat temu miałam zwichniety kręgosłup szyjny i od tamtego czasu zdarzyło się to jeszcze 2 razy, ale rezonans kręgosłupa wykluczył przepukline i wypukline, mam jedynie znaczącą skolioze, ale ortopeda wykluczył że to może mieć wpływ dlatego miałam już operacje na zespół ciesni nadgarstka. Cukrzycy nie mam, alkohol pije sporadycznie, tylko jak są jakieś większe wyjścia, używek żadnych, zatrucia metalami raczej nie, zresztą wtedy to by miało jakiś gwałtowny przebieg, wypadają mi włosy więc suplemenuje się witamina B6, tarczyca i wątroba też znajdzie się może na forum osoba, która również jie miała poprawy po operacji i jednocześnie miała ucisk w kilku miejscach? Zapomniałam dodać że po operacji zespołu ciesni nadgarstka palce IV i V wygiely się w stronę kciuka, mam w tym miejscu zanurzone czucie, praktycznie zero siły mięśniowej i zaczynają powoli wyglądać jakby tylko skóra na nich wisiała czasami strasznie bolą a ból promieniuje aż do łokcia, dodatkowo na V palcu wyczulam małe zgrubienie w kształcie nitki, które przy dotyku boli i także powoduje dretwienie całej ręki. Zapomniałam dodać że często bez powodu pachną mi stawy na rękach, jak byłam mała to były też to stawy kolanowe i na palcach stóp. Zazwyczaj były spuchniete symetrycznie a obrzęk poprzedzala swedzaca wysypka wokół stawów. Ból koily tylko ciepłe okłady. Z czasem stawy zaczęły mi coraz mniej pachnąc aż zostały już tylko stawy palców dłoni, ale to już naprawdę rzadko czasem raz lub dwa razy do roku. Lekarze bardzo długo mnie badali ale niestety nie dostałam żadnej diagnozy. RZS wykluczyli o ile dobrze pamiętam. Pozdrawiam serdecznie forumowiczów) patka_kg91 Użytkownicy Posty: 10 Rejestracja: 11 maja 2017, o 12:35 Re: Brak poprawy po operacji zespołu ciesni nadgarstka Post autor: patka_kg91 » 12 maja 2017, o 06:46 Nikt nic nie wie na ten temat? Jestem zrozpaczona ponieważ chodzę od lekarza do lekarza i tylko słyszę że się coś dzieje ale nikt nie potrafi mi pomóc. ortopeda wysyła do neurologa, neurolog znowu do ortopedy, ortopeda do chirurga i tak cały czas krąże a bóle jak były tak i są i co tylko wrócę do neurologa to się okazuje że wyniki coraz gorsze :/ dimedicus Re: Brak poprawy po operacji zespołu ciesni nadgarstka Post autor: dimedicus » 12 maja 2017, o 19:46 Nie miała pani czasem kiedyś kontaktu z kleszczem? Bardzo możliwe,że są tu jakieś powikłania po operacji. Niewiele tu można ocenić bez badań, co tu powiedzieć jak lekarze mając wszystko nic nie pomagają! mebi Użytkownicy Posty: 4 Rejestracja: 30 gru 2018, o 21:47 Re: Brak poprawy po operacji zespołu ciesni nadgarstka Post autor: mebi » 28 lip 2019, o 22:48 Bo z operacją to jest tak, że może pomóc, może w ogóle nic się nie zmienić, albo ręka nie wróci do pełnej sprawności. Niby nie będzie boleć, ale mało co tą ręką będzie można robić. Trzeba więc się dobrze zastanowić czy warto dać się pokroić. Metoda BP jest bezpieczna, nic nie jest nacinane i pomaga pozbyć się problemu. 0 Odpowiedzi 1209 Odsłony Ostatni post autor: admin. med. 26 kwie 2016, o 18:22 1 Odpowiedzi 1163 Odsłony Ostatni post autor: dimedicus 3 kwie 2017, o 13:39 2 Odpowiedzi 2115 Odsłony Ostatni post autor: Skalowski59 22 mar 2019, o 09:22 0 Odpowiedzi 1272 Odsłony Ostatni post autor: admin. med. 16 maja 2016, o 10:40 0 Odpowiedzi 1204 Odsłony Ostatni post autor: admin. med. 5 sie 2016, o 18:05 Zespół cieśni nadgarstka w ciąży. Objawy i leczenie Około 60 proc. kobiet w ciąży doświadcza łagodnych objawów zespołu cieśni nadgarstka. U ok. 10 proc. ból związany z chorobą jest intensywny i może zakłócać sen oraz utrudniać codzienne funkcjonowanie. Jak objawia się zespół cieśni nadgarstka i czy można go wyleczyć? Zespół cieśni nadgarstka to zespół objawów związany z uciskiem na nerw pośrodkowy umiejscowiony w kanale nadgarstka. Choroba ta może być uciążliwa i bolesna, jednak nie jest postrzegana jako stan zagrażający życiu lub ryzyko pojawienia się ZCN występuje u ciężarnych, które: są w pierwszej ciążymają ok. 30 lat są w trzecim trymestrze ciąży. Jeżeli dokuczliwe objawy zespołu cieśni nadgarstka pojawiły się w pierwszej ciąży, istnieje duże prawdopodobieństwo, że pojawią się również w następnej. Przyczyny zespołu cieśni nadgarstka w ciąży W czasie ciąży w organizmie kobiety zachodzi wiele zmian na poziomie fizycznym i hormonalnym. Zmiany te często prowadzą do obrzęków ciała. Woda może powodować opuchnięcie nadgarstka, wywierając nacisk na nerw pośrodkowy. Do innych przyczyn ZCN zaliczamy: nadmierny przyrost masy ciała w ciąży zatrzymanie wody w organizmie ciążę mnogą cukrzycę ciążową reumatoidalne zapalenie stawów uszkodzenia nadgarstka powtarzające się ruchy palców i nadgarstka (pisanie na klawiaturze, używanie telefonu komórkowego, gra na instrumencie, itp.) Zobacz też: Objawy ZCN Objawy zespołu cieśni nadgarstka mogą pojawić się w dowolnym momencie, ale najczęściej występują w drugim i trzecim trymestrze ciąży. Przykre dolegliwości związane z ZCN zazwyczaj są zauważalne w ręce dominującej. Do najczęstszych objawów zespołu cieśni nadgarstka zaliczamy: kłucie w palcach i dłonidrętwienie i mrowienie dłoni (kciuka, palca wskazującego i połowy palca serdecznego)osłabienie mięśni dłoni (niezdarne ruchy, upuszczanie przedmiotów)uczucie obrzęku palców i nadgarstkamożliwe także bóle w łokciu, ramieniu i szyi Diagnoza W pierwszej kolejności lekarz przeprowadzi z pacjentką wywiad. Następnie ekspert wykona test z opukiwaniem nerwu i zginaniem nadgarstka. Dodatkowe badania obejmują test przewodzenia nerwowego, elektromiografię oraz USG lub rezonans magnetyczny. Leczenie Leczenie zespołu cieśni nadgarstka w czasie ciąży zależy od tego, w jakim stopniu schorzenie wpływa na codzienne funkcjonowanie kobiety. W łagodnych przypadkach lekarz może przepisać ciężarnej preparaty z magnezem i witaminą B6. Ciężkie przypadki zespołu cieśni nadgarstka w ciąży nie występują często, jeśli jednak się pojawią, pacjentka może zostać skierowana do neurologa lub ortopedy, który poprowadzi dalszą terapię. Ciążowy zespół cieśni nadgarstka powinien minąć samoistnie po porodzie. Jednak aby ulżyć sobie w bólu, warto wypróbować bezpieczne domowe metody: przykładanie okładów z lodunaprzemienne ogrzewanie i ochładzanie bolącego miejscaunikanie powtarzających się ruchów rękirobienie częstych przerwy podczas pisania na klawiaturze, gry na instrumencie ramion masowanie bolącego miejscapraktykowanie jogi E-raport: Gdy rodzi się WCZEŚNIAK Produkt w promocji 12,99 zł E-raport: HORMONY VS. PŁODNOŚĆ. Co musisz o nich wiedzieć? Produkt w promocji 12,99 zł E-raport: Wege dieta dla płodności Produkt w promocji 12,99 zł Chcemy Być Rodzicami 12/2021 (81) e-wersja Produkt w promocji 5,99 zł E-raport: PRACA Z CIAŁEM A PŁODNOŚĆ. Różne metody troski o siebie poprzez ciało Produkt w promocji 12,99 zł Chcemy Być Rodzicami 11/2021 (80) e-wersja Produkt w promocji 5,99 zł E-raport: DREAM TEAM OD NIEPŁODNOŚCI – gdzie, kto i kiedy może pomóc? 0,00 zł Chcemy Być Rodzicami 10/2021 (79) e-wersja Produkt w promocji 5,99 zł E-raport: MĘSKA dieta płodności Produkt w promocji 12,99 zł Chcemy Być Rodzicami 09/2021 (78) e-wersja Produkt w promocji 5,99 zł E-raport: PORÓD – spokojny, dobry, bezpieczny Produkt w promocji 12,99 zł Chcemy Być Rodzicami 08/2021 (77) e-wersja Produkt w promocji 5,99 zł Dostęp dla wszystkich Wolny dostęp Ten materiał dostępny jest dla wszystkich czytelników Chcemy Być Rodzicami. Ale możesz otrzymać więcej posiadając Kontro Premium! Autor Chcemy Być Rodzicami Jedyny magazyn poradnikowy dla starających się o dziecko. Starania naturalne, inseminacja, in vitro, adopcja. Przeczytaj również Jesteś dla nas ważna! Chcemy być z Tobą w kontakcie. Zapisz się do newslettera, aby otrzymywać wartościowe informacje oraz 20% rabatu na zakupy. Przygotujemy dla Ciebie coś ciekawego i możesz być pewna, że nie zasypiemy Cię mailami. 12 odp. Strona 1 z 1 Odsłon wątku: 3243 26 maja 2013 17:18 | ID: 966084 Czy ktoś z Was zetknął się z tym schorzeniem? Albo może nawet ktoś miał operację niwelującą tę przypadłość? Ja niestety borykam się z tym od 7 lat i nie wiem co robić...waham się....Poddać się operacji czy nie? 26 maja 2013 17:20 | ID: 966086 A co radzi lekarz ? Jeżeli się męczysz to zoperować Nie znam tego schorzenia 26 maja 2013 18:23 | ID: 966114 baszka (2013-05-26 17:20:33)A co radzi lekarz ? Jeżeli się męczysz to zoperować Nie znam tego schorzenia lekarzowi to akurat wszystko jedno...lekarz mowi po prostu ze tego nie leczy sie farmakologicznie a ja sie martwie...bo nigdy nie wiadomo co bedzie "po" operacji,prawda?pelna sprawnosc powinna wrocic,ale gwarancji nikt nie da ze bedzie,jak bylo przed choroba...ponadto operacja wylacza mnie z zycia na jakies pewnie co najmniej 2 mce...a przy mojej pracy to raczej juz by bylo po pracy...:( czytalam tez,ze jesli po operacji nie wykluczy sie czynnikow sprzyjajacych powstanie choroby to i tak sytuacja bedzie sie powtarzac... to jest choroba pianistow,informatykow i tym podobnych 3 Dunia Poziom: Szkolniak Zarejestrowany: 10-03-2011 17:24. Posty: 18894 26 maja 2013 19:51 | ID: 966123 Jak najszybciej poddaj się zabiegowi, bo to nie jest operacja. Ja miałam ten zabieg na obu rękach. Przed zabiegami 2 lata cierpień w nocy ( bo głównie w nocy odczuwałam niesamowity ból dłoni. Po zabiegach w 2002 i 2004 roku prawie nie odczuwam dolegliwości. Czasem tylko ściśnięte 2 palce prawej dłoni. A nie moglam już pisać i jeść sama , nie mówiąc o innych czynnościach typu obieranie ziemniaków czy też odkurzanie. Nie mogłam nic robić co wymagałao przymknietych dłoni i skurczonych palców. Teraz lepiej mi pisać na klawiaturze niż ręcznie. Ale to inny ból i inna potrzeba. Ręka jest sprawna już na drugi dzień po zabiegu. Trzeba tylko ćwićzyć ją i smarować żelem na blizny. Nie zwlekaj z zabiegami, bo nie ma co się męczyć. 26 maja 2013 21:10 | ID: 966153 Moja Babcia od jakiegoś czasu na to cierpi. Lekarz to samo jej powiedział - że tego nie leczy się farmakologicznie i ulży jej tylko operacja (tak to nazwał). Ale ona ma prawie 88 lat i nie chce słyszeć o żadnej operacji :( 26 maja 2013 21:23 | ID: 966163 ja prawdopodobnie miałam to w ciazy... ból niesamowity... myslw ze powinnqas udac sie na zabieg bo to przeszkadza w zyciu codziennym 26 maja 2013 22:30 | ID: 966180 michalona (2013-05-26 21:23:03)ja prawdopodobnie miałam to w ciazy... ból niesamowity... myslw ze powinnqas udac sie na zabieg bo to przeszkadza w zyciu codziennym Jak widzę jak czasami moja babcia cierpi, to aż na mnie ten ból przechodzi :( Czasami są gorsze dni a czasami trochę lepsze ale generalnie paskudna przypadłość :( 27 maja 2013 00:36 | ID: 966201 u mnie tez sie to objawilo wlasnie w ciazy...jakos w 6-7 mcu . wlasnie w ciazy potrafil mnie budzic okropny bol rak,czasem az czulam jakby mnie parzylo zywym ogniem. a teraz to mam wlasnie tak,ze nie tyle bol co to dretwienie...jak cos robie wlasnie typu obieranie ziemniakow czy pisanie na kalwiaturze to musze co jakis czas opuscic rece zeby mrowienie zeszlo,bo potrafia dretwiec do tego stopnia ze robia sie takie "drewniane" tzn trace czucie. wiec obecnie jest to nie tyle bolesne co uciazliwe jednak najbardziej obawiam sie tej utraty pracy...u nas nie ma mozliwosci zastapienia osoby w pracy...kazda z nas ma swoich klientow i jest obłożona po pachy wiec nie ma opcji ze obsluzy klientow kolezanki 8 Dunia Poziom: Szkolniak Zarejestrowany: 10-03-2011 17:24. Posty: 18894 27 maja 2013 02:36 | ID: 966208 Nie bój się o pracę. Ja za dwa dni byłam w pracy. I pisałam na klawiaturze. Uwierz mi, od razu po zabiegu poczułam ulgę!!!! 27 maja 2013 06:33 | ID: 966216 jane125 (2013-05-27 00:36:36) u mnie tez sie to objawilo wlasnie w ciazy...jakos w 6-7 mcu . wlasnie w ciazy potrafil mnie budzic okropny bol rak,czasem az czulam jakby mnie parzylo zywym ogniem. a teraz to mam wlasnie tak,ze nie tyle bol co to dretwienie...jak cos robie wlasnie typu obieranie ziemniakow czy pisanie na kalwiaturze to musze co jakis czas opuscic rece zeby mrowienie zeszlo,bo potrafia dretwiec do tego stopnia ze robia sie takie "drewniane" tzn trace czucie. wiec obecnie jest to nie tyle bolesne co uciazliwe jednak najbardziej obawiam sie tej utraty pracy...u nas nie ma mozliwosci zastapienia osoby w pracy...kazda z nas ma swoich klientow i jest obłożona po pachy wiec nie ma opcji ze obsluzy klientow kolezanki Wiem, ze to sie latwo mowi, ale pomysl, ze jak to bedzie dalej tak wygladalo, to nie dasz rady pracowac, albo bedziesz skupiac sie na meczacym bolu, niz na dobrym wykonywaniu pracy. Sama nie mialam tej przypadlosci, ale znajoma miala na to zabieg, byla wypuszczona do domu w tym samym dniu. 27 maja 2013 10:28 | ID: 966272 Dunia (2013-05-27 02:36:19)Nie bój się o pracę. Ja za dwa dni byłam w pracy. I pisałam na klawiaturze. Uwierz mi, od razu po zabiegu poczułam ulgę!!!! naprawde?az tak szybko? czytalam gdzies ze z miesiac trzeba pochodzic na jakies rehabilitacje i takie tam... martwie sie tez czy na pewno wszystko potem bedzie ok... 11 Dunia Poziom: Szkolniak Zarejestrowany: 10-03-2011 17:24. Posty: 18894 27 maja 2013 10:53 | ID: 966283 Przy żadnej chorobie i po żadnej operacji nie ma stuprocentowego powrotu do zdrowia. Widzę, że jesteś bardzo pesymistycznie nastawiona do tej operacji. 7 lat bólu, to chyba już wystarczy. Na rehabilitację też chodziłam ale i chodziłam już do pracy i normalnie funkcjonowałam. Nie gniewaj się ale już nie mam argumentów aby przekonać Cię do jaknajszyszego zgloszenia się na oddział. A więc może poproszę Cię o to. Bo wiem jak bolą ręce i nic na to nie można pomóc. Ani maście ani tabletki nie działają. A operacja ( mój lekarz twierdzi , że to zabieg) pomaga natychmiast. A więc do lekarza po skierowanie i na oddział. 27 maja 2013 11:03 | ID: 966287 Dunia (2013-05-27 10:53:44) Przy żadnej chorobie i po żadnej operacji nie ma stuprocentowego powrotu do zdrowia. Widzę, że jesteś bardzo pesymistycznie nastawiona do tej operacji. 7 lat bólu, to chyba już wystarczy. Na rehabilitację też chodziłam ale i chodziłam już do pracy i normalnie funkcjonowałam. Nie gniewaj się ale już nie mam argumentów aby przekonać Cię do jaknajszyszego zgloszenia się na oddział. A więc może poproszę Cię o to. Bo wiem jak bolą ręce i nic na to nie można pomóc. Ani maście ani tabletki nie działają. A operacja ( mój lekarz twierdzi , że to zabieg) pomaga natychmiast. A więc do lekarza po skierowanie i na oddział. Tak,wiem ze masz faktycznie zwyczajnie sie i obawiam o bolu jakiegos na razie nie odczuwam,tylko glownie upierdliwosc wiecznie dretwiejacych palcow to pewnie dlatego zwlekam i ukrywam ze sie boje jak diabli :) Rozsadek mi oczywiscie mowi ze trzeba to zrobic,ale rozsadek to rozsadek a uczucia to zupelnie inna historia... napisał/a: Grayfox 2008-10-20 19:06 Witam! Kilka miesięcy temu doznałem urazu nadgarstka, podczas gry w siatkówkę, lecz zbagatelizowałem sprawę, ponieważ ból czułem rzadko i przy znacznym zgięciu ręki w nadgarstku. Ostatnio zacząłem ćwiczyć siłowo i bardzo często czułem ten ból. Po 4-5 miesiącach od urazu zdecydowałem sie na wizytę u lekarza pierwszego kontaktu, stwierdził on że nadgarstek niema pełnego ruchu, oraz skierował mnie do chirurga, ten z kolei stwierdził że jest to albo zapalenie stawu lub zespół cieśli nadgarstka. Obie te diagnozy się mi "nie podobają", ponieważ był to uraz mechaniczny (od uderzenia piłki), a zespół cieśli nadgarstka nijak ma sie do mnie ponieważ niema mowy w moim przypadku o długotrwałym ucisku na nerw, po za tym jak już wcześniej wspominałem ból pojawił sie właśnie po tym felernym uderzeniu w piłkę. Na dzień dzisiejszy mam przyjmować 1 tabletkę Dicloberl retard dziennie oraz mam smarować nadgarstek żelem Fastum. Dodam że jest to lewa ręka, więc wykluczam możliwość ucisku na nerw poprzez używanie myszki komputerowej (jestem praworęczny). Co o tym sądzicie? dziękuję napisał/a: NimfaBlotna 2008-10-21 23:49 Coz, zespol ciesni nadgarstka ma dosc charakterystyczne objawy - sa to objawy ucisku na nerw posrodkowy :) Najczestsze objawy to bol w nocy, nieraz nie dajacy spac, do tego parestezje - czyli mrowienia i uczucie igielek - najczesciej w kciuku, palcu wskazujacym i srodkowym. Bezposredni ucisk (jak myszka) nie zawsze jest zrodlem problemow - czasami, gdy nadgarstek jest opuchniety po urazie, to obrzek tez moze powodowac ucisk. Obrzek niekoniecznie musi byc widoczny na zewnatrz. Z tego co piszesz, tez nie sadze, ze to ciesn, bo jednak objawy neurologiczne i bol w nocy sa najbardziej charakterystczne dla tego schorzenia, a ty nie piszesz, ze je masz. Bardziej prawdopodobny jest uraz wiezadel i idace za tym oslabienie stabilnosci nadgarstka. Przemawia za tym fakt, ze boli cie tylko przy okreslonych ruchach z wiekszym obciazeniem. Nalezaloby zapewne przywrocic prawidlowa ruchomosc (tu moga pomoc mobilizacje i cwiczenia) oraz stopniowo zaczac wzmacniac nadgarstek. Jesli brak sily i stabilnosci sa twoim glownym problemem, to leki przeciwzapalne, ktore dal ci lekarz nie pomoga, albo pomoga w bardzo niewielkim stopniu - tego typu problemy najczesciej nie maja podloza zapalnego. Jesli natomiast jest jakis stan zapalny, to wtedy moga pomoc. :) Ale po urazach odpowiednie cwiczenia to naprawde podstawa. napisał/a: Grayfox 2008-10-23 17:06 napisal(a):tu moga pomoc mobilizacje i cwiczenia) oraz stopniowo zaczac wzmacniac nadgarstek. Co konkretnie powinienem robić? Zwykłe krążenia nadgarstkiem jak na WF-ie czy może coś innego? W tej chwili jest to już 4 dzień stosowania żelu oraz w/w leku, już po 1 dniu poczułem ulgę, lecz do dzisiaj stan ten sie już założyć ręce (tak jak ta pani doktor na obrazku w prawym górnym roku ekranu) i nie czuję bólu. lecz wciąż przy obciążeniu występuje ból. Wyczuwam także w nadgarstku "chrupanie" lub jakgdyby coś przeskakiwało podczas ruchu(przykładam kciuk i palec wskazujący po obu stronach nadgarstka). Mrowienia ani żadnych innych wymienionych dolegliwości nie czuje. napisał/a: NimfaBlotna 2008-10-23 21:45 Co konkretnie, to ciezko mi powiedziec nie widzac twojego nadgarstka i nie wiedzac co jest przyczyna bolu. Na pewno podstawowe rzeczy jak krazenia sa ok. Chrupanie czasami jest spowodowane tym, ze ruch w stawie jest ograniczony, wiec postaraj sie go delikatnie zwiekszac. Lekarz moze ci dac skierowanie do fizjoterapuety po bardziej specyficzne wskazowki. napisał/a: Grayfox 2008-10-24 16:13 Dzięki za wskazówki. Dotrwam jeszcze te kilka dni i zgłoszę się na kontrolę. napisał/a: sasza88 2008-10-30 11:48 Witam! Lekarz stwierdził, że choruje na zespól ciesni nadgarstka... wszystkie objawy się zgadzają... mówił, że leczy się to operacyjnie. Tylko, że ja jestem w ciąży!!! Czy w czasi ciąży można przeprowadzi ten zabieg? napisał/a: NimfaBlotna 2008-10-30 12:31 basia88r napisal(a):Witam! Lekarz stwierdził, że choruje na zespól ciesni nadgarstka... wszystkie objawy się zgadzają... mówił, że leczy się to operacyjnie. Tylko, że ja jestem w ciąży!!! Czy w czasi ciąży można przeprowadzi ten zabieg? A czy problem zaczal sie po tym, jak zaszlas w ciaze, czy mialas go juz przedtem? To jest bardzo wazne, bo zespol ciesni nagdarstka podczas ciazy jest bardzo czesty - po prostu skutek uboczny ciazy :) Chodzi o to, ze w twoj organizm zatrzymuje wode, ktora powoduje zwiekszenie cisnienia w kanale, w ktorym biegnie nerw w nadgarstku, i stad objawy jego "zgniecienia". Na czas ciazy zaleca sie uzywanie ortez na nadgarstek, szczegolnie na noc, i delikatne cwiczenia. Operacja to raczej kiepski pomysl, raz ze jestes w ciazy, dwa ze twoje objawy moga byc spowodowane przez ciaze i same minac po porodzie. A w ktorym jestes miesiacu? napisał/a: sasza88 2008-10-30 13:42 jestem w 4 tc, a problem nasilił się 3 miesiące temu... wczesniej też miałam te bóle w nocy, ale łykałam magnez+potas i przeszło, a teraz nie chce przejsc napisał/a: NimfaBlotna 2008-10-30 20:54 no coz, jesli miales problem tez przed zajciem w ciaze, to troche inna sprawa. Sprobuj ortez na noc - cos takiego jak ponizej - moze pomoze [img]

zespol ciesni nadgarstka w ciazy forum